January 26, 2012 Yağlı balık türlerinde (sardalye, ringa, deniz levreği ve hamsi) fazlaca bulunan Omega-3, bu konuda en büyük cömertliği somona göstermiş… Evet, uzmanlara göre, B ve D vitamini, selenyum, potasyum, protein açısından zengin somon için "haftada en az iki kez yenilmeli" diyorlar. Sahip olduğu Omega-3 yağ asitleri sayesinde insanoğlunu kalp ve romatizmal hastalıklarla kanserden koruyan, tansiyonu kontrol {Tags: , } {More...}